Удар Да хат мот, поднимаем колено и, продолжая замах выпрямляем ногу в самой верхней точке. Затем резко движением бедра делаем короткий удар 10-20 см от верхней точки и далее нога опускается на пол. Движение совершается изнутри наружу.
Удар Да хат хай, поднимаем колено и, продолжая замах выпрямляем ногу в самой верхней точке. Затем резко движением бедра делаем короткий удар 10-20 см от верхней точки вниз и далее нога опускается на пол. Движение совершается от себя вперед.
Комментариев нет:
Отправить комментарий