Продолжается набор в группы Вовинам Вьет Во Дао

Мы продолжаем набор юношей и взрослых в группу восточного единоборства Вовинам Вьет Во Дао по адресу Лынькова 19, к.1.
Что такое Вовинам Вьет Во Дао? В двух словах не описать, но можно точно утверждать, что это одно из самых динамичных единоборств. Здесь сочетается ударная техника и борьба, жесткие силовые приемы и дыхательная оздоровительная практика, приемы "голыми " руками и работа с оружием (меч, шест, алебарда и т.д.). И конечно отличительная особенность - ножницы ногами.
Наша тренировочная программа:

- базовая техника, стойки, удары руками, удары ногами, блоки (Канн Бан);

- техника атаки (Тьен Лыок);

- боевые комплексы (Куен) воображаемые бои против множества противников с оружием и без него;

- техника защиты, контратаки (Фан Дон);

- освобождения от захватов и заломов (Кхоа Го);

- парные боевые комплексы (Шонг луен) аспект тренировки боя с партнером (с оружием и без);

- приемы ногами в прыжке (Дон Тян): Специфичность Вовинам Вьет Во Дао, которая позволяет овладевать своим телом в пространстве;

- техника борьбы (Ват);

- Техника с применением оружия: меч, сабля, шест, алебарда, нож, деревянная линейка, веер, винтовка, топор, мачете;

- спарринг (бои);

- техника кувырков и падений;

- специальная физическая подготовка;

- разминка и гибкость в стиле йоги.

 Контакты:

т. +375 (44) 779-03-78

vladimirpb1@gmail.com

vovinam-vietvodao.by 

понедельник, среда, пятница, начало 18-30

ул.Лынькова 19, к.1

вход со стороны стоянки