Летние тренировки Vivinam Viet Vo Dao. #vovinam

Просторный зал, и, практически, индивидуальные занятия с Мастером боевых искусств, это то что ожидает желающих с пользой провести летнее время, практикуя боевое искусство Вовинам Вьет Во Дао.

Программа тренировок включает:

- базовая техника, стойки, удары руками, удары ногами, блоки (Канн Бан);

- техника атаки (Тьен Лыок);

- боевые комплексы (Куен) воображаемые бои против множества противников с оружием и без него;

- техника защиты, контратаки (Фан Дон);

- освобождения от захватов и заломов (Кхоа Го);

- парные боевые комплексы (Шонг луен) аспект тренировки боя с партнером (с оружием и без);

- приемы ногами в прыжке (Дон Тян): Специфичность Вовинам Вьет Во Дао, которая позволяет овладевать своим телом в пространстве;

- техника борьбы (Ват);

- Техника с применением оружия: меч, сабля, шест, алебарда, нож, деревянная линейка, веер, винтовка, топор, мачете;

- спарринг;

- техника кувырков и падений;

- специальная физическая подготовка.

Расписания занятий:

18:30-20:00 понедельник, среда, пятница

Занятия проводятся по адресу: г. Минск, ул. Лынькова 19. к.1

вход со стороны огороженной стоянки

Контактная информация: +375 (25) 779-18-62