Продолжается набор в школу Вьетнамского боевого искусства Вовинам Вьет Во Дао (Vovinam Viet Vo Dao)

Продолжается набор в школу Вьетнамского боевого искусства Вовинам Вьет Во Дао (Vovinam Viet Vo Dao).

Программа тренировок включает:

- базовая техника, стойки, удары руками, удары ногами, блоки (Канн Бан);

- техника атаки (Тьен Лыок);

- боевые комплексы (Куен) воображаемые бои против множества противников с оружием и без него;

- техника защиты, контратаки (Фан Дон);

- освобождения от захватов и заломов (Кхоа Го);

- парные боевые комплексы (Шонг луен) аспект тренировки боя с партнером (с оружием и без);

- приемы ногами в прыжке (Дон Тян): Специфичность Вовинам Вьет Во Дао, которая позволяет овладевать своим телом в пространстве;

- техника борьбы (Ват);

- Техника с применением оружия: меч, сабля, шест, алебарда, нож, деревянная линейка, веер, винтовка, топор, мачете;

- спарринг;

- техника кувырков и падений;

- специальная физическая подготовка;

- разминка и гибкость в стиле йоги.

Дополнительный набор групп: юноши, подростки и взрослые.

Расписания занятий: 18:30-20:00 понедельник, среда, пятница Занятия проводятся по адресу: г.Минск, Лынькова, 19 (вход со двора) Контактная информация: (44) 779-03-78 Velcom www.vovinam-vietvodao.by