С целью наилучшей подготовки учеников к предстоящим турнирам и ежегодной весенней аттестации мы объединики две группы. А именно группы находящиеся в СШ № 175 и СШ № 170 теперь занимаются вместе в СШ " 170 по ул. Рафиева,7 (г.Минск).
Тренировки проводятся по программам подготовки:
- базовая техника,
стойки, удары руками, удары ногами, блоки (Канн Бан);
- техника атаки (Тьен
Лыок);
- боевые комплексы
(Куен) воображаемые бои против множества противников с оружием и без него;
- техника защиты,
контратаки (Фан Дон);
- освобождения от захватов
и заломов (Кхоа Го);
- парные боевые
комплексы (Шонг луен) аспект тренировки боя с партнером (с оружием и без);
- приемы ногами в
прыжке (Дон Тян): Специфичность Вовинам Вьет Во Дао, которая позволяет
овладевать своим телом в пространстве;
- техника борьбы
(Ват);
- Техника с
применением оружия: меч, сабля, шест, алебарда, нож, деревянная линейка, веер,
винтовка, топор, мачете;
- спарринг;
- техника кувырков и
падений;
- специальная физическая
подготовка.
Для всех, кто хочет начать заниматься или продолжить практиковать Вовинам Вьет Во Дао, ждем в большом спортзале СШ № 170 по ул.Рафиева 7 (Минск).
Дни тренировок:
- понедельник 19:00-21:00
- среда 19:00-21:00
- пятница 19:00-21:00
Комментариев нет:
Отправить комментарий