Приглашаем на тренировки по Вовинам Вьет Во Дао

Тренировки проводит Мастер 4 Дан.

Программа тренировок включает:

- базовая техника, стойки, удары руками, удары ногами, блоки (Канн Бан);

- техника атаки (Тьен Лыок);

- боевые комплексы (Куен) воображаемые бои против множества противников с оружием и без него;

- техника защиты, контратаки (Фан Дон);

- освобождения от захватов и заломов (Кхоа Го);

- парные боевые комплексы (Шонг луен) аспект тренировки боя с партнером (с оружием и без);

- приемы ногами в прыжке (Дон Тян): Специфичность Вовинам Вьет Во Дао, которая позволяет овладевать своим телом в пространстве;

- техника борьбы (Ват);

- Техника с применением оружия: меч, сабля, шест, алебарда, нож, деревянная линейка, веер, винтовка, топор, мачете;

- спарринг;

- техника кувырков и падений;

- специальная физическая подготовка;

- разминка и гибкость в стиле йоги.

Поясная система международной квалификации.

Участие в турнирах внутри страны и за рубежом.

Приглашаем Всех желающих:

Расписания занятий: 21:00-22:00 среда, 20:00-21:00 пятница

Занятия проводятся по адресу: г.Минск, ул.Жудро 40, зал борьбы

Контактная информация: (29) 6069069 Velcom

www. Vovinam-vietvodao.by